她揉了揉彤彤的脑袋：
“以后妈妈尽量克制住自己的情绪，不朝宝贝女儿发火。”
彤彤眼神中露出一抹惊讶，随即伸出肉都都的小手在于慧手上拍了拍：
“知错能改，善莫大焉，我很欣慰你的转变。”
于慧：“……”
要不还是执行棍棒教育吧。
虽然有可能长歪，但至少心里舒坦。
沉佳悦担心彤彤真的挨打，转移了话题：
“旭宝，明天燕宝把柳穗带过来，咱们做什么吃的啊？”
“蒸包子吧，多蒸点，让大家都尝尝。”
沉国富对这个提议非常赞成：
“蒸包子好，最好再配点酸汤，吃完包子再喝点酸汤，非常过瘾。”
林旭点了点头：
“那明天就再烧个专门配包子的野菜汤吧，野菜配柳穗，吃起来搭配，对身体也好。”
孙大娘笑着说道：
“过去青黄不接，挖野菜是充饥的，现在想吃野菜还得花钱买，真是生活条件好了，富足了。”
生活条件好了，饮食也要调整，尽可能的减少脂肪摄入，这样才更健康。
吃饱喝足，老孙头两口子去遛弯，于慧“押解”着彤彤回去写作业，耿乐乐回学校准备打印卷子，沉国富开车和韩淑珍回家锻炼身体。
肖晴打包了一些点心之类的美食，准备回酒店煲剧。
林旭觉得这会儿回去有点早，便跟沉佳悦在小厨房将菜包鸡丁拍摄了出来。
不过今天要更新方宏岩的老方精品菜馆探店视频，暂时没法更新菜包鸡丁，只能等明天再说。
现在拍出来的东北高端菜已经不少了，从第一道雪绵豆沙开始，又相继做了酥白肉、酥黄菜、赛熊掌、玉带鲤鱼、蒸鹿尾、酸菜白肉火锅，再加上沉佳悦已经尝过的菜包鸡丁，高端东北菜已经做了八道。
再做两道，就可以完成东北菜的任务，参与地方菜抽奖了。
这道菜的难度比较小，但因为搭配比较合理，所以口感和味道都非常出众。
拍摄的时候，沉佳悦好奇的问道：
“接下来拍什么呀旭宝？东北的辽参那么出名，至少得拍一道高端的海参菜吧？”
林旭其实也有些发愁，但沉佳悦这话给了他提醒。
对啊，东北辽参那么有名，不拍一下确实说不过去。
但一般的鲍汁扣辽参和葱烧海参都已经拍过了，既然展现东北菜的高端，就得拍一些不一样的。
想到这里，他对沉佳悦说道：
“那回头我就拍一道蝴蝶海参吧，把海参切成蝴蝶的翅膀，再用鸡肉蓉做蝴蝶的身体、鱼翅丝做蝴蝶的须，网上好像还没人做过呢。”
蝴蝶海参？
沉佳悦笑嘻嘻的说道：
“就知道我的旭宝最厉害，正好今天墩墩扑蝴蝶来着，做好了让它也尝尝。”
把菜包鸡丁做好，陈媛媛曾晓琪和窦雯静也下班回来，林旭把剩下的柳穗端出来让她们品尝，顺便把做好的菜包鸡丁也端了出来。
“哈，这就是昨天晚上燕姐念叨半夜的菜包鸡丁吗？看起来还真不错。”
几人夹着尝了尝，随即拍照片发给了陈燕。
“昨晚心心念的菜包鸡丁做出来了，可惜燕姐你不在啊。”
很快就收到了陈燕回的消息：
“正在餐厅准备吃饭，今天吃炭烤和牛、海胆刺身以及生焗红虾，才不想吃什么菜包鸡丁呢。”
既然是过二人世界，自然要全方位的享受了。
陈燕点了一堆吃的，准备敞开了美餐一顿。
不过为了健康，她没怎么吃碳水，尽可能减少碳水摄入，增加蛋白质，这才是健康的秘诀和瘦身的关键。
因为摄入的蛋白质能增加肌肉，而碳水只会造成脂肪堆积。
曾晓琪看到消息，忍不住拍了一下桌上的菜品：
“想要吃得好，还得多吃绿色食品，今天我们吃的可是柳絮宴，超级美味又健康，关键是吃不胖哟。”
她也不知道能不能吃胖，但这不重要，只要能气到陈燕就行。
果然，陈燕回了个一脚踢飞的表情包：
“吃肉肉咯，不理你们~”
晚上，回到家里，林旭把探店视频剪辑一下，选择上传视频。
这视频很短，还不到两分钟，所以审核得很快。
没多久，就出现在了更新列表中：
“哇哦，林老板居然又更新动态啦！”
“高产似那个啥……我去，老方精品菜馆，这不是今天老板娘发过的地方吗？这是收钱帮人做推广吗？”
“不像，就算林老板想接广告，迈莎锐那边估计也会有限制。”
“原本还没在意，既然这么大力推广，味道应该不错，有机会去密云尝尝。”
“看完了，有谁能告诉我，墙上价目表上那些林氏菜是什么意思，难不成这是林老板开的分店吗？”
“……”
刚在方宏岩店里吃过饭的盲人出租车司机回复道：
“方老板很多菜都是跟着林老板视频学的，为了表示出处，他都会在菜名前加上林氏两个字，表明是从林老板手中学到的。”
“靠靠靠，赌毒老哥讲究啊！”
“怪不得连林老板都主动帮忙推广，这样讲究的人，活该生意好。”
“决定了，上半年必去密云一趟，找赌毒老哥打卡！”
林旭上传完视频，又将菜包鸡丁的视频剪辑一下，便打开游戏，痛痛快快玩了两小时的csgo。
楼下客厅里，保卫萝卜通关后的沉佳悦，对游戏兴趣不大了，又重新开始弹奏钢琴。
墩墩趴在琴板上认真倾听，尾巴尖随着琴声微微摆动，显得惬意又舒服。
一曲终了，沉佳悦遗憾的挠了挠墩墩的下巴：
“可惜你不会弹琴，否则咱们母子俩来个四手联弹，绝对能惊掉所有人的下巴。”
说完，她便熘达着去了楼上，想看看林旭在玩什么游戏。
快到二楼的时候，她听到客厅的方向有琴声响起，而且弹奏的好像还是刚刚弹奏过的《梁祝》。
她支着耳朵听了一下，又没了声音，随即甩了甩马尾：
“肯定是这两天没睡好产生了幻觉，今晚要早点搂着旭宝睡觉觉，不能熬夜，否则会变老哒！”
随后两天，店里吃了几顿柳穗，蒸炒煎炸焖烧炖，几乎把柳穗的吃法开发了一遍。
几顿饭吃下来，每个人都过足了吃野菜的瘾。
老沉刚表示想来点肉，就被韩淑珍拎回去，重新开始吃减脂餐锻炼身体，一顿饭两片全麦列巴和一盆没什么油水的鸡胸肉沙拉或者虾仁沙拉。
<b/> 老沉吃得两眼放绿光，直呼韩主任违反了日内瓦公约，感觉还不如二战时期的盟军战俘。
“老爸受苦了哇！”
沉佳悦看到老妈制定的健身计划，脸上带着同情的都囔一声，随即冲林旭问道：
“旭宝，今天下午不忙，你准备拍什么呀？”
林旭一边整理小厨房的拍摄设备一边说道：
“准备拍全素宴，用各种素菜模彷成肉菜做出来，给网友们长长见识，毕竟那几家网红素菜馆太贵，普通人消费不起，所以就把里面的菜做出来，给大家长长见识……顺便也让魏乾回去给老人一个惊喜。”
沉佳悦眨眨眼：
“你这么拍出来，不怕那些素菜馆抵制你吗？”
“区区一个素菜馆居然人均上千块，把人当傻子割韭菜，就算被抵制，那也得是他们。”
林旭调整一下相机的机位，接着说道：
“今天我就把素菜馆的底裤扒下来，让网友们看看全素宴的真面目！”
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指尖隐隐约约的疼，估计是腱鞘炎，所以今天就两更了。本章5000字，求月票！
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