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第九章:训练开始

“我说什么来着?”李听莲的得意的说:“我早就说过这人不简单,你当时还不信,现在傻眼了吧?”

“按照你这么说,他难道还真有特殊的地方?”

耿南若有所思的说:

“我记得他说过学过一点传统武术,难道说是哪个门派的真传弟子?”

“传统武术?不都说是花架子吗?”李听莲惊讶的说:“我在电视上看到的武术表演,全都看着好看,打起来软趴趴的。”

“你看的那是专门用来表演的武术套路,本身就不是为了实战技击而练习的。”

耿南摇摇头说:

“你如果真的在国内格斗圈待过就知道了,武术圈里真正能打的人从来不抛头露面,他们管那个叫国术,只杀敌不表演。”

“只杀敌不表演。”

李听莲细细咀嚼这句话,只觉得短度六个字背后藏着无边凶气。

纪白除了在会所锻炼体格,在早上起来,中午休息和晚上睡觉之前,都会先扎上一段时间马步。

而且平常只要是有机会,或者说感觉来了,也不管什么场景,直接就扎起马步琢磨起来。

刚开始的时候一次只能坚持十几分钟,扎了一两天之后,已经能够坚持三十多分钟不吃力。

而且纪白感觉到,扎马步似乎对身体的恢复有着促进作用。

自从每天坚持扎马步之后,纪白晚上睡觉都特别的香,几乎都是一觉睡到大天亮,也不需要闹钟每天早上都能自然醒。

脚趾、小腿、大腿,还有腰部的肌肉越来越灵活,下盘也越来越稳。

一连这样坚持了五六天之后,纪白已经习惯了长时间扎马步,干脆训练中的休息时间也不放过。

休息时臀部微微提起,整个人虚坐在椅子上,身体如同水中的波浪一样一起一伏,累了就做回椅子上休息一会儿。

再过了几天,纪白已经发展到深蹲或者举铁的时候,都会下意识的扣紧脚趾死死抓住地面,大腿和小腿肌肉带动全身起伏,就连训练坚持的时间也长了许多。

训练了差不多两周时间,中午吃饭时间,纪白端着硕大的铁盘打完饭,找了一个角落的位置坐下。

纪白先是咬了一大口鲜嫩多汁的牛肉,然拿起面前的白煮鸡蛋,扣掉蛋黄后沾了点酱油一口吞下。

虽然有系统补丁和入门指导学会的马步功夫,身体素质一直在稳步提升,暂时也没有达到上限的势头。

但是这些都只是基础,想要提高战斗力光有一副好身体可不行,还要有与之匹配的格斗技巧。

纪白这几天已经在考虑这个事情,他早就看出耿南不是普通的健身教练,看他手底下学员的样子,八成是拳击教练之类的。

所以一直琢磨着怎么开口让耿南教教自己,不过人家耿南也不是纪白的仆人,说教就教。

人家能专门给自己制定训练计划就已经仁至义尽了,学费的事情纪白不怕,身上还剩个几万块钱,学半个月总够吧。

纪白担心的是耿南不愿意收自己这个半路出家的人,才刚刚训练两周,就想练职业拳击,让别人知道肯定以为纪白在做白日梦。

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