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? ·héi yǎn gé· .¨&;# &#38543&#30528义兄&#30340&#35805，舌根之下，左右金井和石泉&#26524&#28982源源不断的生出香甜之津来。很快便填满&#25972&#20010口腔之中，由义兄所说&#30340&#35805，我也不敢吐，只等着那津液快要破唇而出时，才引吞而下，直入任脉，是为造精血之妙途，盈内息之捷径！
义兄的导引之语继续不停，道：&ldqu?;呼吸绵绵，微降丹田。调呼理吸。闭口用鼻！至虚极，守静笃，呼吸顿断！&rdqu?;
这&#20415&#26159调息，我&#30693&#36947这调息是&#35201&#27714人深、细、长、匀的，不论是顺呼吸&#36824&#26159逆呼吸，都&#35201&#27714腹式呼吸，这样才能做到&ldqu?;深&rdqu?;。
#33258&#24049也听不到&#33258&#24049的呼吸声。&#20415&#26159&ldqu?;细&rdqu?;。
呼吸拉长，要息息归根。下降丹田，不能憋气，要放松自然，这&#20415&#26159&ldqu?;长&rdqu?;。
节奏快慢均匀，务要心息相依，不即不离，达到息不调而自调的境界，&#20415&#26159&ldqu?;匀&rdqu?;！
这四点，我从以前练气的&#26102&#20505都&#22312&#20570，因此，即&#20415&#26159义兄不加导引，我也能堪堪做到，&#21482&#26159，在义兄的导引之下。这四点，竟似是做的更顺畅，更&#36731&#26494，更&#25104&#21151了！héi yaп gě 就是对我们最大的支持，谢谢！
欢喜之际，义兄又是一道口诀念诵而出：&ldqu?;#22825&#19979地上安祖窍，日西月东聚先天！玄关之后谷神前，正中有个空不空！此即为—mdash;心神意守，意守祖窍！知而不守是正功，有心有相则落空！&rdqu?;
所谓&ldqu?;心神意守，意守祖窍&rdqu?;，关键在于&ldqu?;祖窍&rdqu?;！但是，何为&ldqu?;祖窍&rdqu?;？
ldqu?;祖窍&rdqu?;在二目中心，是历代经书不载，古今祖师秘而不传的一窍！
《义山公录》有言曰：&ldqu?;此窍&#20035&#26159玄关出人、明心见性之门户，是为锁心猿。拴意马之砥柱！初步炼性，必定要先守此窍！所谓含眼光，则两眼观此窍！凝耳韵，则两耳听此窍！诀曰：常有欲以观其窍，常无欲以观其妙！&rdqu?;
#25152&#20197说，守窍是为了忘窍，就如义兄口中所说的：&ldqu?;无忘无助，似守非守。性要自悟，命要师传。心静念止是先天，意动神驰是后天！&rdqu?;
只有守定了祖窍，才能使瞬息万变的心猿意马给安定&#19979&#26469，才会压伏心魔杂念，让&#33258&#24049的修为境界百尺竿头再进一步！
如何才算是守定了祖窍？
有个迹象，那&#20415&#26159—mdash;心静念止，身如槁木，心若止水，意似寒灰，一念不起，一意归中，万籁俱寂，身心两忘，恍恍惚惚，杳杳冥冥！
在义兄的导引之中，我渐渐感觉到恍惚之中，似乎有一股温暖的热流，以澎湃浩荡的势头，在我周身百骸。奇经八脉里奔腾咆哮！
那感觉，犹如触电却触至恰到&#22909&#22788—mdash;全身酥麻，妙不可言！
但是这感觉并&#27809&#26377&#19968&#30452持续&#19979&#26469，而是过了千百息之后，那感觉渐渐&#28040&#22833了，取而代之的是，微闭着的双眼，一阵明亮，心胸开阔，神清气爽，魂魄振奋！&#20043&#21069所有的疲劳困顿，在这一刻，悉数&#28040&#22833！
又过了片刻后，我渐渐感觉&#33258&#24049&#24050&#32463手脚出汗，丹田发暧，&#33080&#19978麻痒似蚁虫乱爬，头顶氤氲如水气腾旋！
我内心不由得大喜过望，&#22240&#20026我&#30693&#36947，&#36825&#20123现象，都是今番受义兄导引之力而得来的收获！
这般下去，日积月累，祖炁修足，水到渠成，自然玄关出现，神境得入！
也&#19981&#30693道过去了多久，我渐渐感觉到体内一股怪气蒸腾，就好似是压抑了许久的&#24773&#32490，刹那间，全都重见了天日！
#32780&#19988，这股怪气，源源不断，绵绵不息，充斥着各处血脉，一&#26102&#38388，让我涨得难受，又感觉充盈的舒服！
恍恍惚惚，又&#19981&#30693道过去了多久，这股怪气渐渐和我体内原本的气息融为一体，相互贯穿流通，循环往复，源源不断！
ldqu?;好！&rdqu?;
义兄突然称赞了我一声，道：&ldqu?;进境很快，不负我望！五行根基尽数被你化解掉了，鬼木郎的木之气&#24050&#32463全然开发&#20986&#26469！&rdqu?;
这话说的我精神一震，差点就要从地上跳起&#26469&#20102，一股大力却猛地传来，压伏住&#25105&#19981能动弹，接着&#20415&#26159义兄严厉的&#22768&#38899：&ldqu?;得意莫忘形！到&#26102&#20505，走火入魔，前功尽弃！成不了大帝，反而成大邪！&rdqu?;
这几&#21477&#35805惊得我心头突突乱跳，脑门上的汗水涔涔而下，赶紧又稳住了心神，重新坐定，渐渐恢复到方才的境界。
ldqu?;嗯。&rdqu?;义兄这才满意的哼了一声，道：&ldqu?;归尘，你且听好了，下一口诀&#20035&#26159—mdash;道发三千六百门，门门各执一苗根，惟&#26377&#20123子玄关窍，不在三千六百门！&rdqu?;
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