他轻轻的推了一下塑料板，在塑料板荡回来的时候……
他右脚踏出，右拳闪电般打出！
砰！
塑料板只是轻轻一荡，没有被打飞……
但中间却是穿了一个洞！
民国武术大宗师郭云深惹官司蹲大牢，因为他武力值太高，条子担心他作乱，就用很短的铁链把他双脚锁住。
他在牢房尺寸之地也不忘记练功，把拳术八字法的‘崩’字练到极限，同手同脚移动，用身体重量来发拳，因为步子很小只有半步，所以冲击力比不了很多后手重拳……
但胜在速度快，穿透力强！
吃完牢饭的郭云深一出来，谁都道他被监狱废掉了，毕竟拳不能离手，三天不练就会手生了……
结果，郭大师反而更无敌了，半步崩拳天下无敌！
要说绝对力量，半步崩拳连金刚八式都比不了，但要说穿透性杀敌能力，半步崩拳绝对是华夏拳术中前五的，估计也就是太极、八卦、心意能比，而且练起来比后三者简单太多。
莫飞满意的看了看自己的‘杰作’，这拳头要是能成功击中对手，只怕一般达人也要被一招废掉……
接着他走到了旁边的组合训练仪器，玩‘划船机’。
南拳中很多招式讲究小范围缠斗，运用到很多擒拿手法，都必须靠‘划船’这个动作练力气……
比较值得一提的是，抱朴长生功第二式‘猿搏’正好是划船动作。
莫飞依稀记得自己和梦中的女子，就有用‘猿搏’来‘缠斗’过……
不管是什么武学，体质都是基础，武术的存在虽是为了让弱者战胜强者，但同样的技巧换强者来使出，威力绝对比弱者要大，石锁、磨盘、大枪、铁链等等成为古代武术家的训练工具，不是没有原因的。
比较为人所知的‘老虎’周比利，李连杰版精武门里的‘机器人藤田’，就是体质训练到巅峰的典型，打过重量级金腰带，并且拿过冠军，打黑叔叔和白巧克力和欺负小孩似的。
意识流比较强的还活着的武打明星，当属李连杰第一。甄子丹是实战太极拳的正统传人，又周游列国学过不少拳法，后来在北京武术队习武时因为不尊重师长，惹恼了李连杰，李连杰就找他‘讨教一下’，结果被李连杰一招击倒，直接就哭了。
陈惠敏也属于顶级武术家了，香港帮会14k最鼎盛时期有差不多10万人，他是14k的双花红棍，曾一个人砍出了一条‘陈惠敏街’，不过这人器械能力远在拳头之上，他电影里的拳法很好看，但打起来肯定没那么无敌。
李小龙也属于意识流，而且意识明显强于李连杰，但他真正无敌的地方，其实不是寸拳或是李三脚，而是咏春朝人脸打的拳术特性，没人能把功夫练到脸上，只要被他成功击中面部一次，一般达人也要跪，而他的拳头要打中人脸实在太简单……
以上四人自然是李小龙最强，但莫飞却是更喜欢周比利和李连杰的结合。
周比利虐打黑人白人的体质，再加上李连杰精修长拳和太极的内外兼修，简直就是人形高达，比我体质强的，就用意识和技巧对付，比我意识和技巧强的，就用体质强吃……
莫飞练了十几组划船动作，整个上身肌肉全都紧绷起来，汗水把地面都打湿了。
锻炼结束休息，就该吃点肉补补，蛋柏粉比肉对肌肉增长更有好处，但锻炼要补的却不仅仅是蛋白，补血和补气其实更重要，莫飞体质增强的原因，是因为他锻炼后喜欢吃驴肉来进补……
不过，这一次他却没有先去找罐装驴肉。
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