字:
关灯 护眼
仙者小说网 > 反穿之媳妇娇娇宠 > 第157章上形体课

第157章上形体课

睡前也会擦一下逛街买回来的护体霜,就连宿舍的几个姑娘每次看到时,都会调侃她是个把生活过的很细的女孩子。

如果要问这套训练服有哪里不好的,就就是料子太贴身了,这还是她第一次穿那么紧又薄的衣服,一时让她觉得有些别扭。

听了这话后,关玲点点头,在给她拿了双舞鞋换上后,就带着她回到了形体训练室。

当门被打开,林浅浅跟着关玲走进来时,坐在地上的女生们纷纷露出了惊艳的目光,紧接着就转换成了羡慕,纷纷在心里纳喊:

呜……………她们也好想要那般凹凸有致的好身材!

做梦都想要,神啊,你听到我们的期盼了吗?

可惜,神正在路上开着小差,注定是听不见她们的呼唤了!

那女老师在看到林浅浅的身材后也有些惊讶,她没想到这一直旷课不见人影的学生身材那么好。

这还是她交过那么多届学生里面,唯一一个天生条件那么好的,也就难怪不来上课了。

可转念一想,对方既然知道自己条件不错,那干嘛还要浪费钱来报名呢?

那女老师一想到这,心情又开始不好起来了,开口说话时语气也有些许生硬,“新来的同学就站第一排吧,关玲你站第二排……………”

所谓的第一排,也就是离老师最近的位置,如果可以,谁也不想站一二排。

因为那样在上课时走一下神,都有可能被老师抓到,那是两个没有自由的位置!

关玲讪讪的摸了摸鼻子,认栽的拉着人来到她面前站定,再动手帮忙铺了个软垫子给林浅浅后,才回到自己位置上。

此时站在第一排的林浅浅则被眼前出现的一面体积宽大的落地镜给惊到了。

她第一次看到这么大的镜子,站在它面前,感觉自己瞬间变的渺小起来,整个人也一展无余的曾现在自己眼前。

那女老师也没给她愣的时间,察觉到她走神后轻拍了拍其肩膀,把人注意力拉回来后。

才提高了音量说道,“同学们,今天有新同学加入,为了让她能跟上我们的度,今天就从最基础的练起,你们就当是重新练习一下了,好了,现在就跟着我一起做动作吧………………”

随着话落,她在脚下的软垫上缓缓跪下来,眼睛平视前方,挺直了腰板,嘴上配合着每一个动作的讲解。

林浅浅见了后,忙跟着她的动作一一做了起来。

“再来一个动作是手臂撑住垫子,双腿张开与我们的肩部保持同样的宽距,大腿跟小腿垂直,腰部挺直,重力放在臀部。

然后我们的右脚慢慢抬高,左腿保持垂直,深呼吸抬头,眼睛尽量往上看………………”

讲解还在继续,林浅浅跟着把每一个动作都做到位,也学的很认真。

因为是曾经学过的基础课,女生们再次练起来也不难,都做的得心应手。

直至第四个动作出现,一个个就开始崩溃了,原因就是这个动作是要右腿往前移动,直到膝盖尽可能靠近下巴,要求这个姿势要保持二!十!分!钟!

要她们这些多动儿保持一个动作长达二十分钟,那无疑是要了她们的命。

所以都在坚持了十分钟后就选择放弃了,顶着老师的白眼也坚决不练了,直接跳过练起了第五个动作。

那就是收回动作,放松全身跪坐回地上,身子下压,额头贴着地面,休息着。

看着眼前这群装死的学生们,女老师的额头又开始犯疼了!

好在,还有一个人在坚持着,那人无疑就是新加入的林浅浅了,她连对很多人来说都枯燥乏味的太极拳术都学会了,这点耐性跟定力还是有的…………………

https://xianzhe.cc/book/65233/25828288_2.html

本站地址:xianzhe.cc
最新小说: 闪婚财阀大佬:大叔宠坏小娇妻 美剧大恶人从无耻之徒开始 末世囤货10万亿,家人围坐吃火 诸天:一切从拜师九叔开始! 八零漂亮后妈,嫁个厂长养崽崽 从漫威开始无限变强 同时穿越:金手指竟是我自己? 拜师华山,但是剑宗! 娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位 小可怜被偷人生,顶级豪门来团宠