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第五章 风神诀

余谐已经挣扎着站了起来:“照你那么说,不管啥情况,啥都不做就对了?科学还不发展了,世界还不进步了?人类都躺着睡大觉,反正世界够好了?”

虽然学习不怎么样,但那是因为偏科,余谐是相信科学的人,所以他讨厌守旧。

不过出于余谐的意料,他这句随口的吐槽让周靖停了下来。

“你不是一个合格的剑客,我来教你怎么用剑吧。”

余谐呆住了。

虽然他不敢说话,怕周靖再起杀心,但是这个突然间话题的转换,还是让他在心里吐槽不止。

“这是我刚才那句话有用了?就这么简单?”

然后余谐的大脑就被清空了。

没错,实质意义上的。

周靖一拳狠狠砸在余谐的腹部,只一拳就把他打飞了出去。

“筋骨,内脏,精神,剑客所能依靠的一切,在你身上的都是废品,作为一个前辈剑客,就让我来教你什么是真正的剑客吧。”

余谐强撑着从地上爬了起来:“这就是你打我的理由?”

虽然很想跟一句“我爸爸都没打过我”,不过余谐想想还是算了。

“深呼吸。”

余谐愣了一下,跟着周靖说的做了。

然后他就发现自己的呼吸变得长的不可思议,只要愿意,甚至可以一直呼气。

但是只要余谐一分心,呼吸就会停下来,然后被憋得面红耳赤。

这几乎是一个酷刑,对于余谐而言,专心控制呼吸这样的事情实在太无聊了,但是他又根本不能分心。

就这样站在原地过了不知道多久,周靖又一次砸了余谐一拳。

这一次当余谐咳嗽着站起来之后,他发现自己终于可以不用专心控制呼吸了。

“你能想起来呼吸时候控制的力量出自哪里吗?”

余谐无奈地点头,在那样无聊的地狱中间,他能感觉到的几乎就只有那几块肌肉,自然记得清清楚楚,无比深刻。

周靖举起没有出鞘的长剑,指着余谐的腹部:“呼吸的时候以腹部,还有最下面的膈膜用力,试一试。”

余谐虽然有点疑惑,但还是跟着做了。

如果是之前的他,根本无法感受到膈膜的存在,更不知道怎么控制腹部来呼吸,但是现在余谐完全做得到,并且觉得并不算什么。

不过余谐有一个问题。

“为什么非要这么做?”

周靖放下长剑:“这样可以让你的呼吸更有力量。”

“放慢呼吸可以让心跳慢下来,心跳慢下来,血流就会慢下来,人的力量自然也会衰弱,不仅是四肢,还有剑气。当然呼吸并不是越快越好,重要的是平稳,还有配合发力的节奏。你知道发力的时候要憋气吧?”

余谐点头,这点常识他还是有的。

“呼气到吸气转换的瞬间,还有吸气到呼气转换的瞬间,叫做气口,但是发力的时候,一定要在吸气之后,这你明白吧?”

余谐又点头,很简单的道理,憋气总得有气,呼气结束的瞬间憋气,就是闭气了。

“呼吸这样长久持续的动作,能够锻炼腹部和膈膜的力量,长久坚持我教你的呼吸法,可以让呼吸更加有力,而有了更强的控制力量,就算在战斗之中也能保证每次发力都在正确的气口。”

周靖终于说完了,然后点点头:“这就是风神诀。”

余谐呆住了。

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