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第八十五章 大集训(一)

作物和药材也是大丰收!

暖暖在空间建了好几个大仓,才堪堪装下。

但是,外界人多眼杂,暖暖也不是个傻的,只是不着痕迹地往外拿些许,让人看不出异样来。

暖暖不仅教部落的女人们如何做好吃的饭,更是定了一个中餐标准:每人一大份肉(或烧或烤)、一大碗红薯糙米饭(赤豆饭或其它)、一碗野菜猪蛋汤(蘑菇肉片汤或其它汤)。

晚餐标准:每人一大份肉(或烧或烤)、一大碗药膳粥、一碗水果(草莓、甜瓜或其它)。

这种标准对于过去茹毛饮血的古人来说,可谓是神食仙肴了。

暖暖考虑的更多的可能就是,男人们参加如此大量的集训,体力消耗必定是十分巨大的,所以必须要食补,防止训练起到反效果。

另外一块就是药浴了。

暖暖是不可能同时为那么多男人烧热水泡澡的,所以这种事只能回家由各家的女人或者长辈做,只是她来提供药材包。

说起泡药浴的药材,这也是暖暖破费心思实验出来的,绝大部分产自她的精灵境,里面最关键的三种药草都是强筋健骨的圣药,而且药效是不重叠的,等于是三倍效果;

再加上其他七种不同功效的辅助药材,中和药效,增强药效被人体吸收的效果,给人的皮肤有刺激后舒适的效果。

暖暖对自己的药包十分的自信,异能者三阶以内使用效果是非常不错的。

因为,那三只小白鼠如今正身强体壮的当起了大队长,所以还是很成功的。

忙完了几天的工作量,暖暖吐了一口长气,做族长太不容易了!

回到操场观摩基础体能训练,已经是临近中午了。

食棚那里,人影卓卓,都在准备着训练勇士的午餐。

反观操场上,却是惨兮兮一片。

漠所在的一大队,所有的队员在分组两两做仰卧起坐。

旁边,围拢着一圈其他做完或者等待的勇士,加油呐喊声不绝于耳。

“加油!毛子!起来!别给我丢人!”

听到一旁的报数已经喊到四百八十七!

暖暖呆了呆,又走向另外一边。

黑木正带着二大队的24人在做俯卧撑,一排十二个人,每个人都在大喊给自己报数!虽然动作参差不齐,但是没有一个人动作慢半拍。

这组也还不错哇!

黑木严肃大吼:“要想异能进阶!要想保护家园!就要锻炼体格!每人给我一千个做完不能停!不然等会谁也别吃饭!”

转头,看见暖暖就站在不远处,立马端正身姿,行了一个标准的军礼。

暖暖伸出大拇指,微笑着给你们点个赞。

看完这边,暖暖便来到了操场边,不用问都知道,青竹正在带着24人的三大队跑10000米。

队员们零零散散的分布在操场的不同位置,也不知道跑了几圈,只见他们大部分都上气不接下气,

更有甚者累的不行直接用走的,

青竹不知道从哪里跑到那人的身边,不知道说了什么,那个人又开始拼了命的跑,

青竹就陪在他身边跑,一直跑,一直跑,超过了一个又一个。。。

他又不厌其烦的跑向另外一个掉队的人,继续鼓励陪跑,

虽然花了很长时间,好在都跑完了!

跑道的终点处,横七竖八,躺着大部分的人。

青竹不客气的一脚一个踢了起来,大喊“都给我起来!刚跑完不能躺下!老子一口气跑了30000米也没有像你们这样!”

队员听完,皆用崇拜的眼神看着自家大队长,暗自佩服!

此时,食棚处跑来一个中年女人,边跑边大声喊:“开食咯!开食咯!——”

洪亮的女声传出去很远,听得众勇士们虎躯一震,或坐或躺倒的他们纷纷鲤鱼打挺般,正要冲向食棚、、、

“都给我回来——!!!列队集合——!”

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