就像是靖远侯府这样勋贵门第，也是收着不少养身方子的，每年大厨房更是按照时令，不时的调整菜式，尤其进冬后，各色滋补养身的汤水更是层出不穷。更别说那些传承百年乃至几百年的世家，自家就养着一些专司调理养身的人。
两人用罢膳食，稍事歇息片刻，便又继续先前的讲解。
从这日开始，谢静悦不但每日要学习脉息，晚间回去了还要熟背各种药方。
渐渐的一心大师每日讲解脉息之时，也会代入一些药方，告诉她什么样的脉息应该用什么样的药方。
就这样，日子就在每日的忙碌中匆匆而过，就在谢静悦以为这一个冬天就在这样忙碌又充实的日子中过去之时，京中却是发生了一件大事。一心大师很是满意她的用功，照例又夸赞了几句。谢静悦小心收起自己写好的纸张，这才由桂嬷嬷伺候着洗完手，重新坐回矮榻边。
桂嬷嬷看见她有些发红的手腕，提起筷子都微微有些发颤，不由一阵心疼，忙要帮她布菜。
谢静悦却是摆了摆手，示意她退下。
一心大师见她这般能吃苦，心里又更满意了些。
也收了食不言寝不语的那一套，一边用着膳，一边与谢静悦说些药膳之类话。
“人都说药补不如食补，平日里膳食若是用的得当，搭配均衡，不但能强身健体，人也轻易不会染恙……”
谢静悦颔首，这话她倒也曾听裴老夫人说过。
就像是靖远侯府这样勋贵门第，也是收着不少养身方子的，每年大厨房更是按照时令，不时的调整菜式，尤其进冬后，各色滋补养身的汤水更是层出不穷。
更别说那些传承百年乃至几百年的世家，自家就养着一些专司调理养身的人。
两人用罢膳食，稍事歇息片刻，便又继续先前的讲解。
从这日开始，谢静悦不但每日要学习脉息，晚间回去了还要熟背各种药方。
渐渐的一心大师每日讲解脉息之时，也会代入一些药方，告诉她什么样的脉息应该用什么样的药方。
就这样，日子就在每日的忙碌中匆匆而过，就在谢静悦以为这一个冬天就在这样忙碌又充实的日子中过去之时，京中却是发生了一件大事。一心大师很是满意她的用功，照例又夸赞了几句。
………………
谢静悦小心收起自己写好的纸张，这才由桂嬷嬷伺候着洗完手，重新坐回矮榻边。
桂嬷嬷看见她有些发红的手腕，提起筷子都微微有些发颤，不由一阵心疼，忙要帮她布菜。
谢静悦却是摆了摆手，示意她退下。
一心大师见她这般能吃苦，心里又更满意了些。
也收了食不言寝不语的那一套，一边用着膳，一边与谢静悦说些药膳之类话。
“人都说药补不如食补，平日里膳食若是用的得当，搭配均衡，不但能强身健体，人也轻易不会染恙……”
谢静悦颔首，这话她倒也曾听裴老夫人说过。
就像是靖远侯府这样勋贵门第，也是收着不少养身方子的，每年大厨房更是按照时令，不时的调整菜式，尤其进冬后，各色滋补养身的汤水更是层出不穷。
更别说那些传承百年乃至几百年的世家，自家就养着一些专司调理养身的人。
两人用罢膳食，稍事歇息片刻，便又继续先前的讲解。
从这日开始，谢静悦不但每日要学习脉息，晚间回去了还要熟背各种药方。
渐渐的一心大师每日讲解脉息之时，也会代入一些药方，告诉她什么样的脉息应该用什么样的药方。
就这样，日子就在每日的忙碌中匆匆而过，就在谢静悦以为这一个冬天就在这样忙碌又充实的日子中过去之时，京中却是发生了一件大事。一心大师很是满意她的用功，照例又夸赞了几句。
…………
谢静悦小心收起自己写好的纸张，这才由桂嬷嬷伺候着洗完手，重新坐回矮榻边。
桂嬷嬷看见她有些发红的手腕，提起筷子都微微有些发颤，不由一阵心疼，忙要帮她布菜。
谢静悦却是摆了摆手，示意她退下。
一心大师见她这般能吃苦，心里又更满意了些。
也收了食不言寝不语的那一套，一边用着膳，一边与谢静悦说些药膳之类话。
“人都说药补不如食补，平日里膳食若是用的得当，搭配均衡，不但能强身健体，人也轻易不会染恙……”
谢静悦颔首，这话她倒也曾听裴老夫人说过。
就像是靖远侯府这样勋贵门第，也是收着不少养身方子的，每年大厨房更是按照时令，不时的调整菜式，尤其进冬后，各色滋补养身的汤水更是层出不穷。
更别说那些传承百年乃至几百年的世家，自家就养着一些专司调理养身的人。
两人用罢膳食，稍事歇息片刻，便又继续先前的讲解。
从这日开始，谢静悦不但每日要学习脉息，晚间回去了还要熟背各种药方。
渐渐的一心大师每日讲解脉息之时，也会代入一些药方，告诉她什么样的脉息应该用什么样的药方。
就这样，日子就在每日的忙碌中匆匆而过，就在谢静悦以为这一个冬天就在这样忙碌又充实的日子中过去之时，京中却是发生了一件大事。就像是靖远侯府这样勋贵门第，也是收着不少养身方子的，每年大厨房更是按照时令，不时的调整菜式，尤其进冬后，各色滋补养身的汤水更是层出不穷。更别说那些传承百年乃至几百年的世家，自家就养着一些专司调理养身的人。
两人用罢膳食，稍事歇息片刻，便又继续先前的讲解。
从这日开始，谢静悦不但每日要学习脉息，晚间回去了还要熟背各种药方。
渐渐的一心大师每日讲解脉息之时，也会代入一些药方，告诉她什么样的脉息应该用什么样的药方。
就这样，日子就在每日的忙碌中匆匆而过，就在谢静悦以为这一个冬天就在这样忙碌又充实的日子中过去之时，京中却是发生了一件大事。一心大师很是满意她的用功，照例又夸赞了几句。谢静悦小心收起自己写好的纸张，这才由桂嬷嬷伺候着洗完手，重新坐回矮榻边。
桂嬷嬷看见她有些发红的手腕，提起筷子都微微有些发颤，不由一阵心疼，忙要帮她布菜。
https://xianzhe.cc/book/57259/17697462.html