雾寥让契约兽阿木回介质空间，没想到阿木不肯，只摇了摇头，随后来到门边的一个小区域里，因为那里是这个房间里面唯一的安全区，雾寥见此也没有勉强它，便放任它在那，不过却好生叮嘱它不能乱跑。
这个房间没有光亮，只有微微一点点光线，在准备好后就开始锻炼了，锻炼的首要内容就是躲避四周攻击来的招式，其中会有斗气，也会出现魔法元素组成的箭矢，而且攻击而来的方式不会固定。
雾寥在这房间中无法用眼睛去判断，所以需要用她感知去躲避，只是刚开始的她并不能很好的适应这个身体的灵活度，没过一分钟，通身上下便无一处完好，身上的鲜血瞬间浸湿了地板。
雾寥忍着疼痛，待适应一些身体的强度后，便利用破空声来判断攻击方向来躲避，但是这个攻击强度对于雾寥来说还是难了一些，但正因为此，她才要更加努力，因为这个强度只是瑟因平日的强度。
不知过了多久，雾寥的身子越来越沉，然这一刻，雾寥往前一踏，来找到正中心的位置，开始运起魔法使用自己的方式来躲避攻击。
雾寥在脚下运起飞行魔法，身影在其中不断变换位置，但是由于她的身子有些发沉动作也就有些迟缓，躲避的时机慢了些，好几次差了点便被击中。
随之到了三分钟停歇时间，雾寥喘着粗气，休息后，便开始运转体内斗气，将之运转到双脚和双手之上，一边躲一边使用双手将攻击来的招呼打击回去。
渐渐的，在斗气也快要为止一空的时间，她开始不在躲避，而是运起《拳法》的招式，将斗气融入其中，双者和一之后，使用斗气覆盖全身。
在雾寥适应一些这个强度的攻击之后，方式再度一改，之前攻击是魔法元素组合而成，而此时变成了货真价实的刀剑，。
雾寥重重呼出一口气，休息了三分钟的她从地上站了起来，运气斗气，加上《拳法》的招式，面对从四面八方激射而来的刀剑，雾寥朝着一个方向一拳轰出，但由于《拳法》于斗气结合还不太习惯，轰出的斗气使用的量不是太多就是太少，并不均衡。
一个上午后，雾寥坐在安全区休息。
此刻她身上的衣服变得破破烂烂，期间还混杂着斑驳的血迹，零零散散的挂身上，雾寥苍白着脸粗喘着气，就是现在雾寥有心想继续也是不行了，仅仅只是一个上午的时间，就耗费了她全部的精力，而且下午三点的时候，她还有课，是族中请的老师，再之后还要开始学着处理族中事物，完成这些之后就已经差不多要到半夜了。
她叹了口气，用魔法将自己清理了一遍，随后拿了一边早就准备好的干净衣服换上，离开锻炼场回到了书房，一旁的阿木一同跟了上去，在她离开之后，锻炼场中的那些血迹也一同消失。
凯尔已经在外面备好了午餐，瑟因的吃食也是十分讲究的，皆是蕴含魔法元素的食物，对身体是有利而无害。
仅仅这一餐的食物，就将雾寥一个上午消耗的能量全部补了回来，雾寥按照瑟因的平日的速度吃着，吃完午饭之后便起身往后面走去的教室走去，在每个大家族中都有自己独有的教室，在奥亚-旗中主家中，瑟因并没有兄弟姐妹，所以这个教室便属于他一人的。
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