陈符原本那点悠然自得的心思，此刻已经消失的无影无踪，立刻找到了当初学习文功的紧张感。
“之前一个个都惫懒起来了，当真以为这青龙乙木功是这么好练的？”徐道元练罢，冷哼一声。
“若是这么好练，那练成青龙劲的人岂不是遍地都是。你等莫要小瞧了药堂绝学，我再演练一遍，都给我注意！”
说完他重新摆开了那古怪的动作。
陈符一刻也不敢怠慢，跟着做了起来。
他刚勉强摆开这个架势，就感觉筋骨一阵乱响。
他年纪尚轻，并且之前还有练习乙木养生功的底子，也觉得这动作刁钻，其他人自然就更加不堪了，纷纷面色难看起来。
“这难度，简直一下子从普通的舞蹈练习，上升到了国家级柔术表演家的水平。”他暗自叫苦。
虽然舞者和柔术家同样都会做些压腿的日常练习，可是青龙乙木功相当于让平日里只能开腿180°的舞者突然开腿到270°。
而且练习了几遍都没有跳出熟练度面板，他顿时有些不适应。
“看样子这亢式是入门青龙乙木功的关键，我还未真正掌握要领。”
等弟子学完亢式的前几个动作，已是两个时辰过去了。
徐道元教学亢式的速度，放慢到了角式的几分之一。
而陈符在辛苦过后，终于看到了熟悉的熟练度面板。
【功法：青龙乙木功（1/500）】
就在此时，他听到徐道元在台上讲道：
“功法分为八相七大限，八相自然是金、木、水、火、土、风、冰、雷八相，而七大限则是皮、肉、筋、骨、内脏、脊髓、脑。
寻常的功法不过在锤炼皮肉，而青龙乙木功能够同时锤炼皮肉筋骨乃至脊髓。
若是通晓了这青龙乙木功，便能掌握青龙劲的精髓，看好了！”
他说罢跃出数步，一拳打在远处的一块大青石上。
众人皆看出他并非使用全力，只是使用的简单的肉体之力。
然而他挪开拳头的时候，青石上却留下了一个深深的拳印。
徐道元年岁大了，一身功夫全在真气上，居然只是动用纯粹的肉体之力，也有如此威能？
听到众人倒吸冷气的声音，他立刻满意地点了点头：
“看清楚了吗？让你们学习青龙乙木功的目的不是要求你们一定要练会这门文功，而是借此学会青龙乙木功中整合皮肉筋骨乃至脊髓的方法。
这便是文武相济的道理。而能够动用全身力量的青龙劲，便是整合了皮肉筋骨的证明。”
“人体七大限？文武相济？”
陈符听罢眼前一亮。
“看样子我过去练习的乙木养生功，便是道师口中所说的练习皮肉的功法。而青龙乙木功，则是增添了锻炼筋骨，甚至激发脊髓之力的部分。”陈符骤然明悟。
即便是前世的功法，也分为练法和打法。
而看似滑稽的练法，却是重中之重，其实是为了熟悉打法的力量。
文武相济的道理，便是前世的练法与打法的关系。
“不过若是这七大限理论为真。我寻找功法的时候便要多考虑考虑了。
青龙乙木功能够锤炼皮肉筋骨脊髓。那我寻找火相功法的时候，可否兼顾练习内脏甚至大脑？”陈符不禁想到。
https://xianzhe.cc/book/43258/12907120_2.html