既然决定从体力跟力量方面突破,何川便开始行动了。
第二天一大早,天都还没亮,何川就起床动手开始训练。
当然训练方案则是被光耀修改了一番。
除了每天坚持俯卧撑100个,仰卧起坐100个,下蹲100个,跑步10公里。
还要锻炼手臂,腿部的力量。包括腰间挂着一个汽车轮胎跑5公里。
好在何川家不远处有一个湘湖公园,有不少健身器材,他可以每天去那锻炼。
此刻。
2111年1月3日,早上五点。
何川穿着一套阿迪达斯的运动服,正在湘湖公园跑十公里。
何川以前沉迷赛车,沉迷学习而无法自拔,很少锻炼。
所以很少来这公园。
由于时间还早,整个公园并没有多少人,只有零星点点的几个打太极拳的老大爷。
不过还是让他有大开眼睛都一些画面。
因为有几位老大爷的锻炼方法,却是让何川很是不解跟好奇。
其中一位秃顶的老大爷,站在一棵大树前,正一次次用自己光秃秃的脑袋撞树干。
砰!砰!砰!
每撞一次,都发出不小的动静,非常有规律。
另一位留有山羊胡的老大爷更是夸张,站在亭子里,身体四周放满了陶瓷茶杯。
整个人摆出一副男高音的姿态,张开嘴巴,不停喊着两个字:“哼——哈!”
还有一位穿着白色背心,个子一米七左右的老大爷,手里还拿着一个铁锤。
站在公园里一个水刚刚淹没他腰部的湖里,居然一次次的抡起铁锤捶击湖面。
而且每次用铁锤锤击,都会飞溅起不少的水花,甚至还能看到几条鱼被锤晕浮出水面。
而老大爷每看到一条浮出的鱼,都会兴奋的喊一个数字:“八十!”
“八十!”
“八十!”
然后就是一边锤一边喊,总之特别带劲。
这就是22世纪老大爷的锻炼方式?
看着如此壮观的锻炼方式,何川显然是被震惊到了。
“大爷,你这一锤就喊一次八十,你这是抓鱼呢,还是锻炼啊?”
何川很是好奇的问向拿铁锤的老大爷。
“小伙子,我这当然是锻炼了。”
“以前大爷我老是腰酸背痛,爬楼梯才爬一层就会累的气喘吁吁,现在我用这铁锤来锻炼,一口气爬七楼都不带喘的呢。”
那铁锤的老大爷也挺热情,笑呵呵解释道。
并感激道:“这还得多亏了那位女神医,是她建议我拿铁锤砸水锻炼,才彻底治好了我腰疼的老毛病。”
“女神医?”
何川脸露好奇。
他最近从未听说过,他家附近出现过什么女神医。
“是啊!多亏了那位女神医的方子,我跟老赵的高血压,脑中风也通通治好了。”
那位秃头用脑袋撞树的老大爷也是感激道。
并推荐道:
“小伙子,那位女神医可厉害了,你要是身体有什么毛病,比如近视眼,肾虚肾亏的也可以找她看看。”
“她就在前面的小竹林。”
这么夸张?
什么病都能治?
这群老大爷不会是传销吧?这是故意合伙骗何川?
何川暗暗嘀咕。
他曾听他家那位奇葩爷爷说过,说这传销骗局是从他那个时代出现的,能把人洗脑的非常可怕。
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