“今日到此为止，耳房本座已放了药浴桶，你泡完澡之后练习柔身术一个时辰，其余时间自行安排，明日丑时继续。”
悟心宗师说完也不管叶九黎施施然回了禅房，叶九黎放下酸痛的胳膊，想要回去却是连抬脚都费劲，忍着全身酸痛回到耳房，悟心宗师准备好的药浴桶热气腾腾，叶九黎连衣服都没脱一头扎进药浴桶。
“嘶，我的妈妈呀~”
酸麻痛痒四种感觉一应俱全，叶九黎挣扎着想要出来却悲催的发现自己没力气了，一个时辰如蜗牛般缓慢滑过，酸麻痛痒终于消失，叶九黎爬出来坐在床上，打开与大罗汉拳一同传过来的柔身术。
同样是几个动作，柔身术与望仙涯锻体功法的刁钻角度截然不同。
柔身术的几个动作十分简单，便是稚子亦能修炼，叶九黎将详解看明白后便开始柔身术的修炼，很快进入状态，这次一个时辰犹如白驹过隙般滑过，叶九黎收功醒来后只觉身体轻盈无比，大大惊喜了。
跑去悟心宗师的禅房想要再次表达谢意，却不想悟心宗师不在，叶九黎只好作罢，回到耳房继续进行其他日常修炼。
第三日丑时，叶九黎准时来到小院中，悟心宗师已手持小竹棍等候在那，话不多说，继续哪里不对打哪里，不知是不是错觉，叶九黎感觉今日小竹棍打在身上似乎没有昨天那么疼，两个时辰下来，发现身体确实没有昨天疼，猜想着应是药浴的缘故，一蹦一跳的回到耳房继续痛并快乐的泡药浴。
慢慢，叶九黎挨打的次数越来越少，动作也越来越快，直到第三个月的一天，叶九黎一次打也没挨，悟心宗师收起小竹棍。
“今日药浴不用泡了，柔身术增至两个时辰，其余时间仍旧自行安排。”
“是，前辈。”
叶九黎笑意盈盈，通过这三个多月的练习，她明显感觉到自身的变化，身体越来越轻盈，出拳快如闪电，腿力横扫如风，此时叶九黎急切的想要试验大罗汉拳的攻击力。
似是知道叶九黎所想，第二日叶九黎来到小院时，空地上多了一个身量笔直的铜人。
“丫头，自今日起你便与它对打。”
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