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族学生活2

第二天,唯一起床后发现因为昨天剧烈运动导致的四肢酸痛全都不见了,反而感觉全身充满了能量。

啊,又是美好的一天。

3个月后,

今天是基础练体的最后一天。

唯一带着期待的心情来到了练武场,经过3个月的锻炼,唯一他们已经习惯了八长老安排的训练强度,由第一天绕着练武场跑10圈,扎马步半个时辰,到如今绕着练武场50圈,扎马步2个时辰,也无足轻重。

完成锻炼后,急切着吃完早食,囫囵吞枣的休息下,唯一他们便来到了学堂等待八长老。

也勿怪他们如此急切,因为今天学堂终于开始正式教授他们仙法了。

八长老还是和以前一样不紧不慢的踱步进门。一抬头看见7双带着期待急切的眼睛,眼中的笑意一闪而过,心中了然。毕竟自己也是从他们这么大的时候过来的,当时自己也是紧张急切,想要尽快修习功法。

八长老也不逗他们,直接将引气诀交给他们,让他们反复颂读,背诵,直至理解。

唯一看着这引气诀,一共有36个字,经过八长老几个月教授的修仙文字初解,基本能够看懂,再加上八长老在旁边一句一句解读,理解更深。

等到大家都能够背诵、理解后,八长老开始将修炼的注意事项,以及修炼时的坐姿仔细说了一遍。

首先,在修炼时一定要保持环境安静,不只是外部环境,包括自己的心念也需要绝对的安静,若外部吵闹,心有杂念干扰则无法入定冥想,感应灵气。

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