吃下大药王亲手炼制而来养魂丸，沈道受损的精神，迅速得到了修复。
一口气吸收大量的记忆以及经验，尤其是吸收一名炼药师强者的经验，对于刚刚踏上灵能之路的沈道来说，不亚于老虎吞天无处下口，被这股记忆反噬的经历，也算是让他长了一颗心。
盗灵之手，也不是对谁都能够乱用的招数！
苏醒过来的沈道，拍着胸口向父母保证，自己的身体那是倍儿棒。
可饶是如此，在沈父沈母的共同要求下，身体已然无碍的沈道，硬是在医院的病床上，多住了3天的时间。
好不容易等到出院回家，刚刚踏足自家大门的沈道，便被一道倩影撞了个满怀，差点将五脏六腑一起吐出来。
“璐璐，多大的姑娘了，还像个小孩子一样，尽往你哥的怀里钻！”一旁的沈母站在一旁笑着望向自己的一对儿女，口中虽然是在批评自家小女儿，可言语之中尽是溺爱，“快放了你哥，他才刚从医院出来，可别又让你给送进去多住几天！”
“哼！才不呢……璐璐最喜欢大哥了！”
将头从沈道怀中抬起，一张天生丽质、仙女下凡般的俏脸，出现在了沈道怀中，这正是沈道最引以为豪的妹妹——沈璐。
全家给刚出院的沈道，一起准备了一桌洗尘宴，洗去住院的诸多晦气。
午餐过后，沈父沈母离家上班，就连小妹沈璐同样前往了学校，反倒是沈道因为刚出院，还剩下半天的假期。
家中一时之间只剩下自己，刚刚完成灵能觉醒的沈道，那自然是手痒不已，正好趁着家中无人，准备自己的第一次炼药。
灵能觉醒，是成为真正灵能者的第一步，拥有灵能天赋的人，方可以觉醒时的灵能点吸收灵能。
所谓灵能点，便像是沈道上辈子看过的武侠小说中学武之人的丹田，具备从外部吸收、储存灵能之效的节点。
灵能者可以划分为四境十二期，四境为四大境界——凡、人、地、天，十二期分为每一境的三个小境界。
像凡境便需要历经灵元期、百窍期以及通脉期。
凡境准确来说还不能算是灵能者，而是预备役，或者说是准灵能者。
凡境的三个境界，全都是在为成为灵能者打基础。
灵者，灵能也；元者，始也；灵元，灵能之始！
灵元期，说白了就是通过吸收外界的灵能，将灵能觉醒后自身的灵能点填满，从而真正激活灵能天赋基图。
同样是元素系灵能天赋，有人的天赋基图是火系灵能天赋，有人则是水系灵能天赋，并且就算是同样的火系，灵能天赋也有强弱之分、高低之别。
每个人灵能觉醒的结果都不同，其最初觉醒的灵能点的数量也是截然不同，故而每个人突破灵元期的难度，也是截然不同。
沈道觉醒的先天灵能点为7，他的初始灵能亲和便是7，这代表他每正常情况下每修炼1小时，能够填充1个灵能点7%的灵能，填满一个灵能点便需要不眠不休地修炼14个小时。
而灵元期需要填满觉醒后的所有灵能点，也就是7个，理想情况下需要100个小时，故而灵元期有种说法——百时筑基。
灵能修炼可不是什么打坐练气，根据灵元联邦公布的联邦基础锻体法，灵能觉醒之后的人，可以通过连续演练其中七七四十九个类瑜伽动作，令身体处在自发吸收灵能的状态之中。
住院的那3天，沈道每天晚上偷偷摸摸修炼了3个小时便已经疲惫不堪，直到现在也才刚刚将第一个灵能点填充70%。
如此效率除了是因为在医院里施展不开外，灵能修炼本身的效率不高，同样是一个问题。
一般来说灵能觉醒发生在12-16岁之间，而像沈道这样一直到16岁才觉醒的人，则是占据了总人口的95%。
而根据灵元联邦科学院的大数据统计，能够在100个小时内用灵能填满灵元点的人，不到灵能觉醒总人数的3%。
锻体法的级别，修炼锻体法的动作完成度，辅助修炼的灵能丹药，伙食营养，心理状态，专注度等等因素，全都会影响修炼成灵元期所需的时间。
“说起辅助修炼的灵能丹药，最便宜的0级丹药，貌似也要三位数打底，死贵不说，效果持续时间还很短……修炼到灵元期最少也要100瓶，那是近10万！”
掰着手指头一算，沈道便知道以他家的家底，哪怕买得起，他也用不起。
“不过……貌似那位大药王的记忆之中，这种0级丹药炼制也不难，成本……似乎也很低啊！甚至可能还大赚一笔！”
炼药师的丹药必须与服用者能力相匹配，否则服下丹药非但不是福分，反倒可能形同吞毒。
https://xianzhe.cc/book/18156/4340111.html