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仙者小说网 > 穿成死对头皇子的掌心娇 > 第一百七十九章 教皇帝练瑜伽

第一百七十九章 教皇帝练瑜伽

“送,一直送,送到林楚楚出宫为止。”

还就不信了,她能一直没名没分的待在皇宫。真要是这样不清不楚那倒好了,就等着臭名远扬吧。

“是!”

对于不是一个级别的对手,林楚楚压根无视。

就好比现在,她正陪着又头痛发作,无心朝政的顾志民练瑜伽呢!

这种有氧运动,最适合长期脑力劳动者,顾志民这也是为国事操劳累的,再加上平时运动的少,抵抗力一弱,各种亚健康状态就应运而生。

“陛下,您应该在呼气的时候做这个动作。”说着上前指导动作不标准的顾志民。

前几天顾志民旧疾复发,正巧被送礼的林楚楚看到,于是就陪着顾志民做了个有氧操。运动促使氧气全身运行,大脑缺氧得到缓解后,顾志民的头痛明显好转。

“不行不行,小丫头,你以为……你以为朕是面捏的吗,怎么可能弯曲到这种程度,你饶了我吧!”

顾志民气喘吁吁地喝着水擦着汗,选择告饶。

真是岁月不饶人,想当年他挥斥方遒、铁骨铮铮,上阵杀敌更是不在话下,可现在多运动些体能就明显跟不上了,不服老都不行。

“刚开始就这样,过了关键时期筋骨活动开也就好了!”在后世,五六十岁练习瑜伽的中老年人大有人在,而且专家说了,老年男性比女性更适合瑜伽运动。

“今天就到这里吧,再练下去,朕这把老骨头非散架不可。”顾志民穿着粗气连连摆手。

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